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II Carrera popular día mundial de la seguridad y salud en el trabajo

07-04-2019

Con motivo del día mundial de la seguridad y salud en el trabajo, el próximo 26 de Abril se celebrará en San Adrián la II Carrera Popular Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo

Esta iniciativa se desarrolla en colaboración de diferentes empresas pertenecientes a Fundación Industrial Navarra y se hace de manera itinere cada año en una de las empresas colaboradoras. El objetivo de esta iniciativa es generar una red de empresas que participen en este evento a fin de sensibilizar sobre todo lo referente a seguridad laboral.

Este año organiza la empresa General Mills de San Adrián y al igual que hizo el año pasado RockWool quieren donar la recaudación íntegra de esta carrera a nuestra asociación por lo que les estamos muy agradecidos.

 

Apoyando la Korrika 2019!

20-03-2019

GURPILAK SUTAN DITUGU,BADATOR KORRIKA!!!

Datorren ostiralean, martxoaren 22an, IBILI Arrotxapeako Korrika simulakroan izanen da. 18:30 tan poteoa izanen dugu auzoan barna eta ondoren 19:15 tan lekukoa jasotzera joanen gara.

TTIPI TTAPA KORRIKAAAAAAA

El viernes 22 Ibili colabora en el simulacro de la Korrika en el barrio de la Rotxapea.A las 18.30 poteo por el barrio y a las 19.15 iniciará el simulacro y recogeremos el testigo en nuestra zona

Participación en Korrikas anteriores

Inauguración del Centro Ultreia, 23 y 24 de Marzo

06-03-2019

Ibili estará dando apoyo a la inauguración del centro Ultreia en la calle mayor, la actividad será el sábado 23 y domingo 24 de marzo. Realizaremos un trayecto por Pamplona siguiendo el camino de Santiago que pasa por la ciudad de Pamplona con handbike manual o eléctrica y silla de ruedas eléctrica.

La actividad empezará a las 10.30 horas iniciando en Plaza del Ayuntamiento y terminando en el centro Ultreia. Durante la salida tendremos paradas culturales en las cuales se explicará pequeñas curiosidades de la ciudad y monumentos.

Para apuntarse a esta actividad es necesario apuntarse en la asociación a través de estos canales:

Correo:ibili@ibilinavarra.org

Teléfono: 948132647 o 695769793 (Whatsapp).

Presencial: C/juslarotxa 16 bajo izda.

 

Dentro de las actividades contaremos también con una pequeña charla sobre de nuestro compañero Mikel Bidaurre que hablará sobre su experiencia recorriendo el camino de Santiago.

Para poder asistir a esta esta charla es necesario inscribirse en esta web.

https://goo.gl/forms/AmOZiloN4hiIL3mN2 

El centro Ultreia es una de las participaciones del Ayuntamiento de Pamplona dentro del proyecto de cooperación transfronteriza Jacob@ccess. Se trata de un Centro de Interpretación Accesible del Camino de Santiago en el que se podrán ver cómo eran la sociedad, la cultura, el patrimonio, las tradiciones o el folklore en torno al Camino de Santiago en la Edad Media y en la actualidad, a través de distintos recursos y nuevas tecnologías.

El Ayuntamiento de Pamplona forma parte del proyecto Jacob@ccess, que pretende crear una red transfronteriza para la accesibilidad de personas con discapacidad a la cultura y al patrimonio de los territorios atravesados por las rutas del Camino de Santiago. Forman parte del programa, además de Pamplona, el Ayuntamiento de Jaca, la Fundación Koiné Aequalitas, la Asociación Tutelar Asistencial de Deficientes Psíquicos, Communaute d'agglomeration Pays Basque y Espace de Vie pour Adultes Handicapées.

Podeis consultar más información en la página web de Ultreia dentro de la web municipal y en esta noticia del Diario de Noticias

Listado antiguo de enlaces

19-03-2019

A la hora de remodelar la web se ha eliminado las secciones que existían anteriormente con enlaces externos. En caso de que alguien los quiera consultar, esto era lo que estaba disponible.

Accesibilidad en Webs

Asociaciones de personas con discapacidad

Ayudas técnicas

Comerciales

Deporte

Educación

ONGs

Otros

Turismo accesible

Taller de estiramientos y reedición del taller de educación postural

12-03-2019

Dada la buena acogida que ha tenido el taller de educación postural, os comunicamos que ya podeis apuntaros para la segunda edición que tendrá lugar los viernes de 10:00 a 11:30 a partir del 29 de Marzo. No volvais a dejar pasar esta oportunidad.

Además, os presentamos un nuevo Taller de estiramientos que se impartirá de Abril a Junio, los martes de 17:15 a 18:15 a partir del 9 de Abril.

¿Notas que te cuesta moverte? ¿Rigidez? ¿Hay movimientos que te provocan tirantez? Si reconoces alguna de estas sensaciones esta actividad es para ti.

Es muy importante mantener rangos de movilidad y la flexibilidad muscular para poder realizar las actividades diarias sin rigidez ni molestias. Esto es incluso más importante cuando presentamos una patología que provoca alguna limitación de movilidad.

Al estirar desperezamos músculos que se han quedado muy cómodos moviéndose lo mínimo necesario, conseguiremos reducir la tensión y relajar el cuerpo. Recuperar todo el rango de movimiento que nos pueda dar ese músculo nos evitará dolores y sobrecargas articulares. Realizando movimientos que no hacemos frecuentemente conseguiremos mejorar la coordinación y agilidad en los gestos que sí hacemos.

A su vez es necesario activar un poco el corazón para que la sangre fluya por nuestro cuerpo oxigenándolo mejorando así el estado nutricional general y que se limpien elementos de desecho perjudiciales.

Juntándose el estiramiento combinado con ejercicio suave de mínimo impacto conseguiremos la mayor agilidad y eficacia en nuestros gestos minimizando sobrecargas, acortamientos y rigidez.

Apto para todos los perfiles, muevas todas las extremidades o sólo los brazos, estés de pie o sentado.